Position du lotus en yoga.

Le Yoga prénatal et ses bienfaits.

Le yoga prénatal aide à atteindre une meilleure souplesse, favorise les exercices respiratoires pour maitriser une relaxation émotionnelle face aux tensions d’un futur accouchement. Est-il sans danger d’apprendre le yoga pendant la grossesse ? Avant de solliciter le corps dans des exercices yogiques, une consultation médicale est obligatoire bien sûr. Il y a une autre […]

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Etre enceinte en hiver

Les femmes enceintes sont-elles plus sensibles aux maladies de l’hiver ? Oui et non, certaines femmes sont plus résistantes durant leur grossesse et n’attrapent aucun virus et d’autres contracteront tout ce qui passe. Toutefois, il importe de veiller à suivre des règles de base très importantes. Tout d’abord être enceinte provoque de grandes modifications de l’organisme […]

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