NUTRITION
Congeler ses fruits, la bonne méthode !
L’été, quand les étals des marchés regorgent de jolis fruits tous bien mûrs, l’on voudrait tous les conserver pour pouvoir en profiter durant la froide saison. Si congeler ses fruits en été est une bonne chose, il faut savoir qu’une fois décongelés ils seront plus mous et seront particulièrement appréciables pour la cuisine, la confection […]
YOGA
Marie Ange vous informe !
AROMATHERAPIE
Les huiles essentielles à emporter pour les vacances.
Voici venus les beaux jours et d’ici à peine quelques semaines les premiers vacanciers vont commencer leur villégiature. Il est donc temps de commencer à prévoir la trousse de pharmacie à emmener inévitablement avec soi. Et si pour une fois on glissait dans cette fameuse trousse de survie des huiles essentielles ? Oui mais encore faut-il […]
L’aromathérapie pour les personnes âgées.
Avec l’âge certains médicaments sont moins bien tolérés mais surtout certaines pathologies apparaissent. Les huiles essentielles peuvent jouer un rôle important chez les séniors que ce soit pour les problèmes du quotidien comme les douleurs, les difficultés de sommeil ou pour des évènements plus ponctuels voire traumatiques. L’aromathérapie utilisée depuis des centaines d’années peut aussi […]
L’aromathérapie pour nos animaux de compagnie
Nous avons souvent vu que l’aromathérapie et les huiles essentielles pouvaient soulager un grand nombre de maux chez l’adulte, chez l’enfant avec quelques précautions, mais qu’en est-il de nos animaux de compagnie ? C’est ce que nous allons voir en détail avec les indications mais aussi les précautions à prendre. Tous comme les êtres humains les […]
RECETTES
Soupe de Gingembre et Carottes
A propos du Gingembre La racine de gingembre, donne un apport de 80 calories pour 100 grammes 80. Avec 18 g de glucides et 0,8 g de lipides, la racine de gingembre posséde une forte teneur en magnésium. De la pomme de terre a été ajouté a cette recette pour adoucir la carotte. Ingrédients pour […]
Préparer un pain sans gluten à la maison, c’est possible, mode d’emploi.
Pain sans gluten Les céréales ont de tout temps constituées la base de l’alimentation des humains sur terre. Si le riz l’emporte haut la main, c’est parce que ses principaux consommateurs, concentrés en Asie, représentent plus de la moitié de la population mondiale. Mais un autre aliment le remplace pour l’autre moitié, le pain. Dans […]
Crabes Farcis
Une présentation originale vous attend avec cette recette finalement assez simple. Le crabe reste un produit de la mer assez luxueux, qu’il est toujours très appréciable de déguster en entrée ou en plat, selon l’accompagnement choisi. Les Tourteaux Ingrédients pour 4 personnes 4 Tourteaux, 1 oignons, 1 gousse d’ail 50 g de mie de pain, […]
Les Quiches
Base de quiche, qui peut être agrémentée de ce que vous voulez, soit de légumes, de viande, poisson, crustacés, etc… c’est une base ne l’oubliez pas 🙂
