L’hiver a été long et particulièrement froid et humide, les maux de l’hiver sans doute nombreux. Normal dans ces conditions que l’on se sente fatigué et épuisé ! Voici quelques petites astuces simples pour se « requinquer » avec certaines huiles essentielles bonne pour réveiller notre organisme et notre tonus. Cannelle écorce Si l’huile essentielle de cannelle est […]
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Les femmes enceintes sont-elles plus sensibles aux maladies de l’hiver ? Oui et non, certaines femmes sont plus résistantes durant leur grossesse et n’attrapent aucun virus et d’autres contracteront tout ce qui passe. Toutefois, il importe de veiller à suivre des règles de base très importantes. Tout d’abord être enceinte provoque de grandes modifications de l’organisme […]
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Vous ne supportez plus le froid de l’hiver, vous rêvez de chaleur, vous n’êtes bien qu’emmitouflé dans plusieurs couches de pull ? Vous souffrez d’engelures, de gerçures ?
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L’hiver est là, et même si les jours rallongent, le tonus et le moral sont en berne, manque de soleil, fatigue, voici quelques aliments simples pour vous aider à passer l’hiver au top de votre forme !!! Les huitres Comme la plupart des coquillages et crustacés, l’huître présente un faible apport calorique : 57 kcal/100 g. […]
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