Perdre du poids en peu de temps.

Comment perdre 10 Kg en 10 semaines ?

Perdre 10 kg en 10 semaines, c’est possible même si ce n’est pas chose facile. Pour y parvenir, vous devez corriger vos habitudes alimentaires, ne pas vous stresser, bien dormir, être régulier, faire un peu d’exercices et surtout toujours garder la motivation en soi. Pour maigrir durablement, adopter les bons comportements et ne faites pas […]

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Regime fruitarien

Le régime fruitarien : des fruits pour votre santé.

Régime aux fruits : Attention quand même ! En définition, le régime fruitarien est un régime de nutrition et à la fois un régime de diurétique et de laxatif pour bien digérer son alimentation et cela grâce au minimum de taux d’albumine, aux sels et aux quantités abondantes de matières amidonnées et sucrées contenus dans […]

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