Homme, prenant le frais avec un ventilateur.

Mieux supporter la canicule avec les huiles essentielles

Lors des jours de fortes températures où la canicule sévit, le corps est mis à rude épreuve. Avec quelques conseils de bons sens et l’aide des huiles essentielles ou hydrolats, voici comment réagir lors de ces journées caniculaires. Il est recommandé de rester à l’abri quand les températures montent ainsi, de fermer les volets et […]

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Massage shiatsu avec les mains sur une patiente.

Qu’est-ce au juste que le shiatsu ?

le Shiatsu est une méthode de relaxation, de bien être. Le Shiatsu (« pression du doigt » en japonais) est une discipline énergétique d’origine japonaise qui utilise le toucher pour rétablir la circulation de l’énergie vitale, appelée QI sans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès. On procède à des étirements, […]

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De la cellulite sur les fessiers d'une femme.

Comment se débarrasser de la cellulite

La cellulite, cette inflammation sous-cutanée, concerne presque toutes les femmes, à des degrés divers. Pourquoi la Cellulite. Lorsque l’on a de la cellulite, cela ne veut pas nécessairement dire que l’on est en mauvaise santé. La cellulite peut simplement résulter d’une mauvaise alimentation ou du fait d’un manque d’exercice physique, bien que la cause principale […]

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Masseur effectuant un massage anti cellulite.

Les Massages contre la Cellulite

Différentes pratiques pour un massage anti-cellulite. Il existe de nombreux moyens pour diminuer les effets de la cellulite sur le corps. Le massage reste tout de même l’une des meilleures façons d’y parvenir. Pour que les résultats soient décuplés, il faut associer aux massages une alimentation moins riche en lipides et une pratique régulière d’une […]

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Sportive partiquant le longe-cote dans la mer.

Le Longe-Côte pour lutter contre la cellulite.

Prés de 80 % des femmes sont atteints par la cellulite. Celle-ci peut apparaitre à divers moments de l’existence. La puberté, la grossesse, ou encore la ménopause par exemple, favorisent le développement des cellulites. Le Longe-Côte, une activité physique contre les cellulites. Le Longe-Côte est comparable à des exercices d’aquagym. Il se pratique en mer, […]

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