La marche afghane pour garder la forme
On peut très bien cultiver le bien-être à travers un exercice très simple comme la marche afghane. Qu’est-ce que la marche afghane ? La marche ...
Étiquette : sport
Reprendre le sport, une bonne résolution
Le début d’année est souvent l’occasion de prendre de bonnes résolutions mais le tout est encore de s’y tenir . Voici quelques conseils pour bien ...