Les nutriments essentiels

Les nutriments essentiels pour être performant ou du moins pour rester en bonne santé. La vie moderne sollicite notre corps et notre esprit largement plus qu’autrefois. Lorsque l’on s’intéresse aux peuples qui ont une longévité importante, on s’aperçoit que les mêmes critères reviennent régulièrement; peu de nourriture, des eaux pures et chargées en zinc, pas […]

Continue Reading