Fruits congelés sur un gateau.

Congeler ses fruits, la bonne méthode !

L’été, quand les étals des marchés regorgent de jolis fruits tous bien mûrs, l’on voudrait tous les conserver pour pouvoir en profiter durant la froide saison. Si congeler ses fruits en été est une bonne chose, il faut savoir qu’une fois décongelés ils seront plus mous et seront particulièrement appréciables pour la cuisine, la confection […]

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Une personne mange un fruit détoxifiant.

Aliments « détox » à privilégier.

Les aliments détoxifiant Sans entrer dans un régime « détox » pur et dur comme il en existe tant, certains aliments sont réputés pour aider le corps à chasser les toxines et aider à mincir. C’est ce que nous allons voir ci après. Tout d’abord, savez vous que les toxines sont partout ??? Les métaux […]

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Equilibre alimentaire part2

“Que tes aliments et l’activité physique soient tes premiers médicaments” Hippocrate 460/377 av J-C. C’est toujours aussi vrai … Peu de sucre à remplacer par du sucre de fruit, appelé fructose au pouvoir édulcorant naturel. Sont à proscrire : l’aspartame, le candérel, les sucrettes, sucralose et autre cochonnerie de substitution au sucre. Pourquoi ? Parce […]

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