Même en aérant il est presque impossible d’avoir un air intérieur sain. La pollution est partout. Pour assainir votre habitat, les plantes purificatrices sont la solution pour l’amélioration de la qualité de l’air.
La pollution de l’air intérieur
Des polluants tels que le dioxyde de carbone, le formaldéhyde, le trichloréthylène, le benzène, ou le xylène se trouvent fréquemment dans les maisons. Tout est source de pollution, les moisissures, les tapis, les peintures, ou les produits ménagers.
Les meubles n’en sont pas exempts. Ce sont même les principaux vecteurs de pollution. De nombreux meubles sont fabriqués à partir de bois composite, souvent collés avec des adhésifs contenant des « Composés Organiques Volatils ». Lorsque ces matériaux chauffent, comme en été avec l’augmentation des températures, ou s’usent, ils émettent ces Composés Organiques Volatils dans l’air. Ce sont en fait des gaz.
Mais ce n’est pas tout. Les canapés ou les moquettes par exemple. Ils sont traités avec des produits chimiques qui ralentissent le départ d’un feu. Si ceci contribue à réduire les risques d’incendie, cela dégage des gaz dans votre espace de vie. Les conséquences seront une aggravation de la pollution de l’air, avec un risque, celui d’entraîner des problèmes de santé tels que des perturbations hormonales et une neurotoxicité.
Le formaldéhyde, une substance cancérogène
En cuisine, certaines méthodes de cuisson, notamment celles à haute température comme la friture ou le gril, dégagent du formaldéhyde. Lorsque les graisses deviennent très chaudes, elles se décomposent et produisent ce gaz. Bien que les quantités soient généralement faibles, une exposition répétée à ces composés peut néanmoins présenter des risques pour la santé.
Parlons maintenant du chauffage des bâtiments. Le formaldéhyde est présent dans des matériaux comme le bois aggloméré est les isolants. Lorsque ces objets montent en température, ils libèrent du formaldéhyde. Cela contribue (en particulier dans les espaces mal ventilés) à la pollution de l’air intérieur, entraînant des problèmes tels que des irritations respiratoire et d’autres effets à long terme sur la santé.
Et puis, il y a le tabagisme. La fumée de tabac est une autre source de formaldéhyde, produite lors de la combustion du tabac. Elle s’ajoute au mélange nocif de substances chimiques contenues dans la fumée de cigarette. L’exposition au formaldéhyde présent dans la fumée de tabac peut irriter les yeux, le nez et la gorge, et une exposition à long terme est liée à divers risques pour la santé, dont le cancer.
Comment ces plantes améliorent la qualité de l’air intérieur
C’est bien simple, les plantes absorbent les substances nocives par leurs feuilles et leurs racines. Par exemple, elles absorbent le formaldéhyde, le benzène et le trichloréthylène. En retour, elles libèrent de l’oxygène. C’est le processus de photosynthèse qui convertit le dioxyde de carbone en oxygène.
De plus, les plantes augmentent le niveaux d’humidité intérieure. Grace à cela, l’air est moins sec l’air, améliorant ainsi la santé respiratoire.
Le top 10 des plantes purificatrices d’air à avoir chez soi
1. Les plantes caoutchouc
Les plantes caoutchouc qui sont de la famille du Ficus Elastica, sont connues pour leur impressionnante capacité à éliminer le formaldéhyde. Ce polluant intérieur courant dont on vient de parler. En absorbant cette toxine, elles contribuent de manière significative à un air intérieur plus pur.
Les plantes caoutchouc prospèrent beaucoup mieux dans des pièces avec une lumière indirecte vive. Elles tolèrent des conditions de faible luminosité. Mais elles pousseront plus rapidement et conserveront leurs feuilles brillantes lorsqu’elles seront exposées à plus lumière.
Maintenir la santé de votre plante caoutchouc implique une routine d’arrosage équilibrée. Ces plantes préfèrent que la terre soit maintenu constamment humide mais pas détrempé. Arrosez-les abondamment lorsque le pouce supérieur du sol est sec au toucher. Il est important d’éviter le sur-arrosage, car cela va entraîner la pourriture des racines.
En intégrant la plante caoutchouc dans votre maison, vous améliorez non seulement la qualité de l’air intérieur, mais vous profitez également de l’attrait esthétique de ses grandes feuilles brillantes. En tant que l’une des meilleures plantes d’intérieur pour la purification de l’air, la plante caoutchouc allie fonctionnalité et beauté, ce qui en fait un ajout précieux à tout espace de vie.
2. La La Dracaena
La Dracaena, une plante de la famille des Asparagacées est l’une des meilleures plantes d’intérieur pour la purification de l’air en raison de son efficacité contre plusieurs toxines. Elle excelle dans l’élimination des polluants tels que le formaldéhyde, le xylène et le trichloréthylène. Cela en fait un choix privilégié pour améliorer la qualité de l’air intérieur.
Faite attention à l’exposition des Dracaena. La lumière directe du soleil peut brûler les feuilles. Essayez de les placer dans un endroit bien éclairé, mais sans exposition directe au soleil.
Pour prendre soin de cette plante, n’hésitez pas à essuyez occasionnellement les feuilles avec un chiffon humide pour enlever la poussière. Cela améliorera leur capacité à purifier l’air.
Pensez aussi à faire du rempotage tous les 3 ans. Cela permet d’apporter du nouveau terreau et de favoriser la croissance de la plante.
3. Le Lierre grimpant
Le lierre, (Hedera helix) plante de la famille des Araliaceae est réputé pour sa capacité à filtrer efficacement les polluants nocifs.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, le lierre grimpant est traditionnellement utilisé en phytothérapie pour les affections respiratoires, car on lui attribue des propriétés expectorantes.
Une fois planté, le lierre ne nécessite qu’un minimum d’entretien. Résistant à la sécheresse et pouvant prospérer sans grand soin, il constitue une excellente option pour les jardiniers à la recherche de plantes d’un entretien faciles.
Le lierre possède un système racinaire robuste qui contribue à prévenir l’érosion des sols. Sa couverture végétale étendue stabilise les sols, et embellit les murs en apportant de la texture qui va adoucir les lignes architecturales. Sa résilience et sa polyvalence en font un atout indispensable pour divers environnements.
4. Le Pothos
Le Pothos, ou l’Epipremnum aureum est connue pour sa capacité à s’adapter à différents environnements domestiques et pour ses excellentes qualités de purification de l’air. Cette plante facile à entretenir est souvent recommandée a ceux qui souhaitent avoir une verdure peu exigeante mais ayant un impact important sur la qualité de l’air.
Le Pothos qui élimine efficacement les toxines courantes présentes dans les foyers, est comparé à une vigne d’origine tropicale.
5. Palmier bambou
Le Palmier bambou (Dypsis lutescens) est actif contre les substances nocives présentes dans les peintures et les matériaux dont on fait les canapés ou les tapis.
Le Palmier Bambou étant une plante tropicale, une brumisation régulière lui sera bénéfique.
6. La Fougère de Boston
La fougère de Boston agit comme un humidificateur naturel. Cette fougère est excellente pour augmenter l’humidité dans les espaces intérieurs. Cela qui est particulièrement utile dans les maisons où l’air a tendance à être sec en raison du chauffage ou de la climatisation. Des niveaux d’humidité plus élevés dans votre habitat sont nécessaires pour la santé respiratoire et pour ne pas assécher votre peau.
7. Le Lys de la paix
Le Lys de la paix (Spathiphyllum) est l’une des meilleures plantes d’intérieur pour améliorer la qualité de l’air. Il a une incroyable capacité à absorber les gaz nocifs. Ses larges feuilles brillantes absorbent l’ammoniac et le benzène, des polluants courants libérés par les produits de nettoyage et les matériaux synthétiques.
Les fleurs blanches spectaculaires de la plante et son feuillage vert foncé apportent une présence apaisante dans les chambres, le salon ou même sur les lieux de travail comme le bureau.
Bien qu’il soit très efficace en tant que plante purificatrice de l’air ambiant, le Lys de la paix est toxique s’il est ingéré par des animaux de compagnie. Placez-le hors de portée si vous partagez votre espace avec des chats ou des chiens.
8. La Plante araignée
La plante araignées (Chlorophytum comosum) doit son nom à ses feuilles arquées rayées vertes et blanches. Les plantes araignées éliminent efficacement des toxines telles que le toluène et le xylène. Ces substances sont dégagées par le mobilier.
9. La Plante serpent
La plante serpent (Sansevieria trifasciata), est connue pour sa capacité unique à libérer de l’oxygène la nuit !, Cela en fait l’une des meilleures plantes d’intérieur pour améliorer la qualité de l’air. Contrairement à la plupart des plantes d’intérieur qui libèrent de l’oxygène pendant la journée, cette plante le fait la nuit, ce qui va grandement améliorer l’air que vous respirez pendant votre sommeil. De plus, la plante serpent est efficace pour éliminer les oxydes d’azote, renforçant ainsi ses qualités purificatrices d’air.
10. Plantes diverses
Il y a d’autres plantes qui se démarquent par leur capacité à purifier l’air. Prenons par exemple l’Aloe Vera. En plus de ses propriétés médicinales, elle a cette particularité d’absorber le dioxyde de carbone pendant la nuit.
Ensuite, il y a le Chrysanthème. Ce n’est pas seulement une belle plante avec ses fleurs éclatantes, elle est aussi efficace pour éliminer les gaz des produits chimiques que l’on trouve souvent dans les peintures et les colles. Elle apporte une touche de couleur à votre intérieur tout en purifiant l’air.
Puis, il y a le Philodendron. Parfait pour les endroits où il y a peu de lumière, il est très efficace pour éliminer le formaldéhyde de l’air.
Enfin, l’Agrume chinois, ou Aglaonema, avec ses belles feuilles, prospère dans des conditions de faible luminosité et d’humidité tout en purifiant l’air de diverses toxines.
Pour conclure
On pense souvent et a tort que la pollution de l’air est surtout extérieure, et quelle provienne exclusivement des gaz d’échappement des véhicules, des rejets industrielles, ou des incendies.
La pollution de l’air intérieur passe inaperçue. Pourtant des objets courants dans vos maisons libèrent régulièrement des substances nocives. Les meubles et les peintures sont les premières sources de polluants intérieurs.
Une bonne qualité de l’air intérieur est primordial car la plupart des gens passent une quantité significative de temps à l’intérieur de leur maison. Les enfants, les personnes âgées et celles ayant des problèmes de santé préexistants sont particulièrement vulnérables.
Une dernière chose. L’accumulation de poussière bloque les pores des feuilles, entravant l’absorption des toxines. Essuyez délicatement les feuilles de vos plantes avec un chiffon humide tous les quelques semaines.
