Un thermometre dans une main.

Canicule et fortes chaleurs, comment s’en prémunir.

On assiste ces dernières années à un fort dérèglement climatique qui induit de nombreuses journées ou les fortes chaleurs allant jusqu’à la canicule, se reproduisent fréquemment. Les effets de la canicule sur l’organisme. L’organisme souffre et se fatigue beaucoup plus vite lors de fortes chaleurs. Si le corps n’arrive plus à réguler la température corporelle, […]

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Plusieurs pasteques de différentes tailles.

Canicule : la pastèque, l’aliment parfait contre la chaleur.

Lors des périodes caniculaires, il faut modifier son alimentation. La pastèque est un fruit idéal pour se restaurer pendant ces fortes chaleurs. En période de canicule, les mêmes informations sont souvent répétées. Peut-être pas assez puisque de nombreuses personnes sont victimes de coup de chaleur pouvant être assez grave. Les conseils sur l’hydratation, ceux expliquant […]

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Homme, prenant le frais avec un ventilateur.

Mieux supporter la canicule avec les huiles essentielles

Lors des jours de fortes températures où la canicule sévit, le corps est mis à rude épreuve. Avec quelques conseils de bons sens et l’aide des huiles essentielles ou hydrolats, voici comment réagir lors de ces journées caniculaires. Il est recommandé de rester à l’abri quand les températures montent ainsi, de fermer les volets et […]

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