09/19/2018

Forme & Bien Etre

Comment gérer le stress ?

Le stress se définit comme un état de tension constant, qui est la conséquence d’une mauvaise gestion des pressions. L’origine du stress Le stress peut ...
Bio Infos 05/23/2018

La marche afghane pour garder la forme

On peut très bien cultiver le bien-être à travers un exercice très simple comme la marche afghane. Qu’est-ce que la marche afghane ? La marche ...
Bio Infos 04/21/2018